Coaching
Coaching personnel ou life coaching :
Objectifs :
Retrouver confiance.
s'alléger psychologiquement et physiquement. Retrouver de l'énergie.
Gérer son stress.
Etre aidé lors d'un deuil, d'une séparation, d'un divorce, d'une perte d'emploi, d'une reconversion.
Hypnose Ericksonienne :
Tabagisme, Phobies, Ménopause, retraite, Burn-out, Déprime, Problèmes de sommeil...
Formation : Gestion du stress
durée : 7 heures
Nos ateliers :
durée : de 2 à 4 heures
Atelier 1 : régulation émotionnelle
Atelier 2 : zen au travail (Lâcher prise, Cohérence cardiaque, Méditations,Visualisation)
Atelier 3 : positionnement professionnel (Déterminer ses capacités et transformer ses freins en ressources / Relaxation par l'hypnose)
Formation : Gestion des conflits
durée : 7 heures
Nos ateliers :
durée : de 2 à 4 heures
Atelier 1 : harmoniser ses relations
Atelier 2 : développer son assertivité
Notre plus : Coachs certifiés, Hypnothérapeutes
Coaching en entreprise :
Objectifs : prévention des risques psychosociaux, prévention épuisement au travail (burn-out), cohésion d'équipe, gestion du stress, gestion des conflits.
En visio ou en présentiel