Coaching

Coaching personnel ou life coaching :

Objectifs : retrouver confiance, s'alleger psychologiquement et physiquement. retrouver de l'énergie. Gérer son stress. Etre aidé lors d'un deuil, d'une séparation, d'un divorce, d'une perte d'emploi, d'une reconversion.

Hypnose Ericksonienne : Tabagisme, Phobies, ménopause, retraite, burn-out, déprime, problèmes de sommeil...

Coaching en entreprise :

Objectifs : prévention des risques psychosociaux, prévention épuisement au travail (burn-out), cohésion d'équipe, gestion du stress, gestion des conflits.

En visio ou en présentiel

Notre plus :

Coachs certifiés, Hypnothérapeutes

Formation : Gestion du stress

durée : 7 heures

Nos ateliers :

durée : de 2 à 4 heures

Atelier 1 : régulation émotionnelle

Atelier 2 : zen au travail (Lâcher prise, Cohérence cardiaque, Méditations,Visualisation)

Atelier 3 : positionnement professionnel (Déterminer ses capacités et transformer ses freins en ressources / Relaxation par l'hypnose)

Formation 2 : Gestion des conflits

durée : 7 heures (3 ateliers)

Nos ateliers :

durée : de 2 à 4 heures

Atelier 1 : harmoniser ses relations

Atelier 2 : développer son assertivité

Se rapprocher du centre pour une étude individualisée : 04 94 75 40 96

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