Coaching
Coaching personnel ou life coaching :
Objectifs : retrouver confiance, s'alleger psychologiquement et physiquement. retrouver de l'énergie. Gérer son stress. Etre aidé lors d'un deuil, d'une séparation, d'un divorce, d'une perte d'emploi, d'une reconversion.
Hypnose Ericksonienne : Tabagisme, Phobies, ménopause, retraite, burn-out, déprime, problèmes de sommeil...
Coaching en entreprise :
Objectifs : prévention des risques psychosociaux, prévention épuisement au travail (burn-out), cohésion d'équipe, gestion du stress, gestion des conflits.
En visio ou en présentiel
Notre plus :
Coachs certifiés, Hypnothérapeutes
Formation : Gestion du stress
durée : 7 heures
Nos ateliers :
durée : de 2 à 4 heures
Atelier 1 : régulation émotionnelle
Atelier 2 : zen au travail (Lâcher prise, Cohérence cardiaque, Méditations,Visualisation)
Atelier 3 : positionnement professionnel (Déterminer ses capacités et transformer ses freins en ressources / Relaxation par l'hypnose)
Formation 2 : Gestion des conflits
durée : 7 heures (3 ateliers)
Nos ateliers :
durée : de 2 à 4 heures
Atelier 1 : harmoniser ses relations
Atelier 2 : développer son assertivité
Se rapprocher du centre pour une étude individualisée : 04 94 75 40 96
Version imprimable 